Παρασκευή, 07 Ιανουαρίου 2022, 13:26
Καρκίνος: Η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής, θανάτουΤο να κάθεται κάποιος για περισσότερες από 8 ώρες την ημέρα αύξανε τον κίνδυνο θανάτου κατά 80% και διπλασίαζε τον κίνδυνο θανάτου από υποτροπή.
Τρίτη, 28 Δεκεμβρίου 2021, 19:31
'Ασκηση σε μεγάλο υψόμετρο μπορεί να είναι επικίνδυνη σε ανθρώπους με διαβήτη τύπου 1Ανθρωποι με διαβήτη ενδεχομένως μπορεί να χρειάζονται να παρακολουθούν στενά τα επίπεδα σακχάρου όταν κάνουν φυσική δραστηριότητα σε μεγάλο υψόμετρο.
Δευτέρα, 20 Δεκεμβρίου 2021, 16:52
Ανακαλύφθηκε ένζυμο ‘’κλειδί’’ για το πώς η άσκηση προστατεύει από τις συνέπειες της γήρανσηςΕρευνητές του Monash University στην Αυστραλία ανακάλυψαν πώς η σωματική δραστηριότητα ενισχύει την απόκριση ινσουλίνης και με τη σειρά της προάγει τη μεταβολική υγεία.
Παρασκευή, 10 Δεκεμβρίου 2021, 17:34
‘Ερευνα: Η άσκηση μπορεί να προστατεύει από σοβαρή πνευμονίαανάλυση έδειξε ότι άνθρωποι που ασκούνταν τακτικά είχαν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας και θανάτου από αυτήν σε σχέση με όσους ήταν λιγότερο ενεργοί ή αδρανείς.
Τετάρτη, 01 Δεκεμβρίου 2021, 18:19
Άσκηση σε χάπι θα μπορούσε να δώσει λύση σε ανθρώπους που δεν μπορούν να ασκηθούνΟι ερευνητές δήλωσαν ότι το συμπλήρωμα θα προορίζεται μόνο για ασθενείς με περιορισμένη κίνηση που τους εμποδίζει να γυμνάζονται σε ένταση που χρειάζεται για να αποκομίσουν οφέλη και δεν προορίζεται για το ευρύ κοινό.
Πέμπτη, 25 Νοεμβρίου 2021, 18:34
Χειρουργήθηκε στον δεξί αγκώνα ο Στέφανος Τσιτσιπάς«Επόμενη στάση, προετοιμασία στο Ντουμπάι σε δύο εβδομάδες από τώρα και μετά ανυπομονώ για την Αυστραλία» αναφέρει στην ανάρτησή του ο Τσιτσιπάς.
Τετάρτη, 17 Νοεμβρίου 2021, 17:26
H άσκηση αυξάνει τα ενδοκανναβινοειδήΗ άσκηση είναι γνωστό πως μειώνει τη χρόνια φλεγμονή, που με τη σειρά της προκαλεί νόσους όπως καρκίνο, αρθρίτιδα και καρδιοπάθεια, αλλά λίγα είναι γνωστά για το πώς το κάνει.
Τετάρτη, 10 Νοεμβρίου 2021, 16:11
Η άσκηση μειώνει το άγχοςΟσο πιο έντονα ασκούνταν οι συμμετέχοντες σε έρευνα, τόσο βελτιώνονταν τα συμπτώματα άγχους.
Παρασκευή, 22 Οκτωβρίου 2021, 16:56
Ακόμα και 5 ώρες μέτριας άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνουΑμερικανική έρευνα έδειξε ότι αν οι Αμερικανοί έκαναν 5 ώρες μέτριας έντασης άσκηση την εβδομάδα- όπως συνιστάται -περισσότερα από 46.000 περιστατικά καρκίνου θα είχαν αποφευχθεί σε ετήσια βάση.
Τρίτη, 19 Οκτωβρίου 2021, 14:22
Συμπληρώματα πρωτεϊνών: Πόσο αποτελεσματικά είναι στους αθλητές;Συγκριτικά με τους ανθρώπους που ακολουθούν καθιστική ζωή, ο οργανισμός εκείνων που αθλούνται τακτικά και εντατικά έχει μεγαλύτερες ανάγκες σε πρωτεΐνη.
Το βήμα που μπορεί να μειώσει την κίνδυνο προεκλαμψίας [μελέτη]
Γεράσαμε ως λαός κατά σχεδόν 4 χρόνια σε μία δεκαετία - Ευρωπαϊκό ρεκόρ [πίνακες]
ΕΟΦ: Σε περιορισμένη διαθεσιμότητα 238 + 26 φάρμακα τον Ιανουάριο [πίνακες]
Καρκίνος ωοθηκών: Πειραματικό φάρμακο διπλασίασε την επιβίωση σε κλινική δοκιμή