Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 17 Φεβρουαρίου 2026, 14:30

Ποιες τροφές ενεργοποιούν τον εγκέφαλο όπως η άσκηση [μελέτη]

Η ενισχυτική για τον εγκέφαλο  δραστηριότητα της φλαβανόλης συνέβη με πολύ χαμηλή δόση.

Τρίτη, 17 Φεβρουαρίου 2026, 13:30

To ψύχος "παγώνει" και τη σκέψη [μελέτη]

Oι γνωστικές επιδράσεις του κρύου εκδηλώνονται πριν ακόμη εμφανιστούν σαφείς σωματικές μεταβολές.

Τρίτη, 17 Φεβρουαρίου 2026, 12:52

Γήρανση: Πώς αντιμετωπίζεται η απώλεια κολλαγόνου

Προκειμένου να επιβραδυνθεί η απώλειά του από τον οργανισμό πρέπει οι προσπάθειες να ξεκινούν από νωρίς.

Τρίτη, 17 Φεβρουαρίου 2026, 10:15

Νυχτερινή νηστεία σε συγχρονισμό με τον ύπνο: Ο ρόλος στην καρδιομεταβολική υγεία

Επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Αθήνας συνοψίζουν τα ευρήματα μελέτης που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο περιοδικό Arteriosclerosis, Thrombοsis, and Vascular Biology.

Δευτέρα, 16 Φεβρουαρίου 2026, 19:10

Ποιος διατροφικός συνδυασμός ξεπερνά τα συμπληρώματα ωμέγα-3 στη μείωση της φλεγμονής [μελέτη]

Ο συνδυασμός κεφίρ με μείγμα πρεβιοτικών ινών οδήγησε σε μεγαλύτερη μείωση των δεικτών φλεγμονής έναντι ωμέγα- 3 συμπληρωμάτων ή ινών μόνο.

Δευτέρα, 16 Φεβρουαρίου 2026, 18:30

Η "σιωπηλή" νόσος των νεφρών: Τι πρέπει να ξέρετε

Η νόσος αυτή συχνά παραμένει "αόρατη".

Δευτέρα, 16 Φεβρουαρίου 2026, 17:43

Ανακαλύφθηκε ουσία που μπορεί να επιταχύνει την ανάκαμψη από το jet lag

Η ουσία Mic-628, δρα απευθείας στον κιρκάδιο ρυθμό του οργανισμού.

Δευτέρα, 16 Φεβρουαρίου 2026, 16:55

Η πρωτεΐνη - κλειδί για τις βλάβες από ακτινοθεραπεία και δείκτης νεφρικής ανεπάρκειας

Τα ευρήματα προέρχονται από ερευνητικές ομάδες στη Γερμανία και την Αυστρία και ανοίγουν νέες προοπτικές τόσο για τη διάγνωση όσο και για τη θεραπεία.

Δευτέρα, 16 Φεβρουαρίου 2026, 16:35

Τα σακχαρούχα ροφήματα συνδέονται με αυξημένο άγχος στους εφήβους [μελέτη]

Στα ροφήματα με πολλή ζάχαρη περιλαμβάνονται τα αναψυκτικά, τα ενεργειακά ποτά, οι σακχαρούχοι χυμοί, το σακχαρούχο τσάι και ο καφές, καθώς και τα γάλατα με γεύσεις.

Δευτέρα, 16 Φεβρουαρίου 2026, 16:15

Μικρές αλλαγές, περισσότερα χρόνια ζωής [Μελέτη]

Οι επιστήμονες θεωρούν ότι η υιοθέτηση μικρών, σταδιακών αλλαγών στην καθημερινότητα μπορεί να έχει ουσιαστικό αντίκτυπο όχι μόνο στη διάρκεια, αλλά και στην ποιότητα της ζωής.