Επιστήμη & Ζωή

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2014, 15:22

Αν περνάτε καλά, αν διασκεδάζετε δηλαδή, κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα τρώτε λιγότερο μετά από την προπόνησή σας, υποστηρίζουν Γάλλοι ερευνητές.

Παρασκευή, 11 Ιουλίου 2014, 11:12

Η κουρκουμίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου των μυών από το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή που σχετίζεται με τη συνεχή άσκηση, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Journal of the International Society of Sports Nutrition.

Παρασκευή, 06 Ιουνίου 2014, 18:40

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι ασθενείς που έτρωγαν λιγότερες από 2 μερίδες ψαριού την εβδομάδα είχαν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν υποτροπή στον καρκίνο παχέος εντέρου.

Πέμπτη, 22 Μαΐου 2014, 14:33

Η τακτική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα, βοηθά τον ασθενή που έχει υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο να βελτιώσει τη μνήμη και την ποιότητα ζωής του.

Δευτέρα, 17 Μαρτίου 2014, 18:37

Προκαταρκτικά ευρήματα διαδικτυακής έρευνας στη Βρετανία, δείχνουν τα οφέλη της έντονης άσκησης όσον αφορά την προστασία από τη γρίπη.

Τετάρτη, 12 Μαρτίου 2014, 13:15

Νέα οδηγία του NICE, σημειώνει ότι οι γιατροί και οι νοσοκόμες θα πρέπει να συζητούν με τις ασθενείς που έχουν λεμφοίδημα, πώς η άσκηση θα μπορούσε να βελτιώσει την ποιότητα ζωής τους.

Πέμπτη, 20 Φεβρουαρίου 2014, 19:19

Καλύτερη λειτουργικότητα μετά από κάταγμα ισχίου εμφάνισαν ασθενείς που γυμνάζονταν στο σπίτι, αναφέρει νέα έρευνα.

Παρασκευή, 14 Φεβρουαρίου 2014, 14:05

'Ερευνα αποκαλύπτει ότι η μέτριας έντασης άσκηση είναι καλύτερη από την έντονη, όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου να υποστεί μια γυναίκα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Δευτέρα, 03 Φεβρουαρίου 2014, 17:13

Άντρες που επέζησαν από τον καρκίνο και έκαιγαν περισσότερες από 12.600 θερμίδες την εβδομάδα με την άσκηση, είχαν 48% λιγότερες πιθανότητες θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία.

Τετάρτη, 15 Ιανουαρίου 2014, 13:36

Νέα έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της άσκησης με βάρη στην προστασία των γυναικών από τον διαβήτη τύπου 2.

Παρασκευή, 10 Ιανουαρίου 2014, 10:38

Με την άσκηση οι άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίσουν καλύτερα τα ζητήματα που προκύπτουν μεταξύ εργασίας και οικογενειακής ζωής.

Τρίτη, 31 Δεκεμβρίου 2013, 17:40

Αποτελέσματα έρευνας έδειξαν πως η έγκαιρη συμμετοχή σε προγράμματα άσκησης βελτίωσε σημαντικά τα συμπτώματα της κατάθλιψης ασθενών με νόσο του Πάρκινσον.

Δευτέρα, 23 Δεκεμβρίου 2013, 19:35

Μικρές αλλαγές στην άσκηση και τη διατροφή συμβάλλουν στη μείωση του βάρους και την απομάκρυνση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, αποκάλυψε νέα έρευνα.

Δευτέρα, 16 Δεκεμβρίου 2013, 18:11

«Παίζω απλά, όπως παλιά!» ήταν το σύνθημα δράσης του ΠΑΙΔΕΙΑΤΡΟΦΗ, που πραγματοποιήθηκε στο Γαλάτσι.

Τρίτη, 26 Νοεμβρίου 2013, 19:06

Νέα έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της άσκησης στους ηλικιωμένους αλλά και σε αυτούς που αρχίζουν τη φυσική δραστηριότητα σε μεγάλη ηλικία.

Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2013, 19:51

Νέα έρευνα αναδεικνύει τα οφέλη της άσκησης στην εγκυμοσύνη, αυτή τη φορά για το νεογνό.

Πέμπτη, 07 Νοεμβρίου 2013, 15:40

Υπεγράφη σχέδιο Προεδρικού Διατάγματος, που αφορά την άσκηση του επαγγέλματος του Διαιτολόγου – Διατροφολόγου.

Τρίτη, 29 Οκτωβρίου 2013, 16:57

Απογοητευτικά στοιχεία προέκυψαν από έρευνα σχετικά με τις συνήθειες των Ελλήνων όσον αφορά την άσκηση.

Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2013, 19:43

Συμβουλές του American Council on Exercise για τη φυσική δραστηριότητα σε γυναίκες που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού.

Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2013, 19:58

Οι άντρες που επιθυμούν να ενισχύσουν την ποιότητα και ποσότητα του σπέρματος θα πρέπει να κατευθυνθούν στο γυμναστήριο ή στο ιχθυοπωλείο και να παραλείψουν τα κατεργασμένα κρέατα.