Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 19 Ιουνίου 2007, 17:53

Η άσκηση προστατεύει και τους άντρες μεγαλύτερης ηλικίας από τα κατάγματα

Τα σοβαρά κατάγματα οστών συμβαίνουν συχνά σε ανθρώπους της τρίτης ηλικίας. Ειδικοί συνιστούν ήδη στις γυναίκες να ασκούνται για να αποφεύγουν τα κατάγματα.

Πέμπτη, 22 Μαρτίου 2007

Η άσκηση προστατεύει τους ηλικιωμένους από τα κατάγματα

Η άσκηση μπορεί να αποτρέψει τις συχνές πτώσεις των ηλικιωμένων και τα επακόλουθα τους, όπως το κάταγμα των οστών ή ακόμα και τον θάνατο. Η άσκηση είναι ευεργετική για την τρίτη ηλικία και την αποτροπή των πτώσεων, κάτι που δε γνωρίζει πολύς κόσμος.

Πέμπτη, 08 Μαρτίου 2007, 18:47

Οστεοπόρωση: ‘σωτήριο’ το ασβέστιο και οι βιταμίνες D και K

Η οστεοπόρωση προκαλεί ένα κάταγμα κάθε 30 λεπτά, στην Ευρώπη, ενώ στις ΗΠΑ κάθε χρόνο περίπου 1,5 εκατομμύριο Αμερικανοί πάνω πενήντα ετών υποφέρουν από κατάγματα οστών που οφείλονται σε αυτήν.