Δευτέρα, 21 Οκτωβρίου 2024, 17:38
Τρίτος σταθμός η Κοζάνη για τη "Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή" από το υπουργείο Υγείας και τη UNICEFΧαιρετισμούς απηύθυναν η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας και ο διπλωματικός εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα.
Σάββατο, 19 Οκτωβρίου 2024, 08:00
Η άσκηση ως συμπληρωματική θεραπεία για ασθενείς με ΧΑΠΣυνταγογραφείται σε ευρωπαϊκές χώρες, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής των ασθενών. «Σνακ» άσκησης για όσους δεν βρίσκουν χρόνο. Συνέδριο βιοχημείας και φυσιολογίας της άσκησης στη Θεσσαλονίκη.
Δευτέρα, 14 Οκτωβρίου 2024, 15:05
"Μεγάλη Γιορτή" για την άσκηση και τη διατροφή από το υπουργείο Υγείας και τη UNICEFΤι δήλωσαν η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας και ο διπλωματικός εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα.
Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2024, 13:15
Αποσύρεται από το τένις ο ΝαδάλΜε ένα συγκινητικό βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο Ισπανός ανακοίνωσε ότι σταματάει μετά τους τελικούς του Davis Cup,το οποίο θα διεξαχθεί στη Μάλαγα της Ισπανίας, τον επόμενο μήνα.
![Ακόμα και η άσκηση μόνο το Σαββατοκύριακο προστατεύει από 264 νόσους [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/127985-weightshome1280.jpg)
Πέμπτη, 26 Σεπτεμβρίου 2024, 14:30
Ακόμα και η άσκηση μόνο το Σαββατοκύριακο προστατεύει από 264 νόσους [μελέτη]Καλά νέα προκύπτουν από νέα έρευνα για όσους πασχίζουν να ενσωματώσουν την τακτική άσκηση στο πρόγραμμά τους.
![Η άσκηση αντοχής μπορεί να μειώσει το σωματικό λίπος ακόμα και χωρίς απώλεια βάρους [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/127892-cycling1280.jpg)
Δευτέρα, 23 Σεπτεμβρίου 2024, 15:51
Η άσκηση αντοχής μπορεί να μειώσει το σωματικό λίπος ακόμα και χωρίς απώλεια βάρους [μελέτη]Η μελέτη δίνει ενδείξεις ότι οι άνθρωποι είναι σχεδιασμένοι να είναι δραστήριοι παρά να τρώνε όσο λιγότερο γίνεται.
Πέμπτη, 05 Σεπτεμβρίου 2024, 17:00
Διπλές προπονήσεις: Να τις δοκιμάσουμε;Υπάρχουν λόγοι για να κάνετε διπλή προπόνηση σε μία ημέρα αν δεν είστε επαγγελματίας αθλητής ή ηθοποιός που ετοιμάζεται να γυρίσει σκηνή μάχης; Ίσως. Γιατί όχι;
Τετάρτη, 04 Σεπτεμβρίου 2024, 18:00
Ακόμη και η λίγη άσκηση μπορεί να προστατεύσει από την άνοιαΣωματική άσκηση δεν σημαίνει μόνο άθληση και περπάτημα.
Δευτέρα, 02 Σεπτεμβρίου 2024, 19:00
Δυναμικές και στατικές διατάσεις: Ποιες είναι οι διαφορές τουςΤι πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα έχουν οι διαφορετικές μορφές διατάσεων, και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να τις κάνουμε;
Πέμπτη, 29 Αυγούστου 2024, 14:46
Οι ολυμπικονίκες του ΑΠΘ στον πρύτανηΟ φοιτητής Ιατρικής Πέτρος Γκαϊδατζής και η απόφοιτη του ιδρύματος Ζωή Φίτσιου, αμφότεροι χάλκινοι Ολυμπιονίκες στο Παρίσι, συναντήθηκαν με τις πρυτανικές αρχές.
Σάββατο, 24 Αυγούστου 2024, 14:30
Οι "αγωνιστές του Σαββατοκύριακου" έχουν καλύτερη εγκεφαλική υγεία από όσους ασκούνται όλη την εβδομάδαΤι δείχνει μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Aging.
Πέμπτη, 22 Αυγούστου 2024, 19:00
Η απλή πρόκληση στον χώρο εργασίας που μπορεί να αλλάξει την υγεία σε 15 λεπτάΤι αναφέρουν ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας.
Τρίτη, 13 Αυγούστου 2024, 19:00
Άνω άκρο και θερινά σπορ: Πώς να αποτρέψετε τους τραυματισμούςΣτους συχνότερους τραυματισμούς περιλαμβάνονται τα εξαρθρήματα και τα κατάγματα.
Τρίτη, 06 Αυγούστου 2024, 19:30
Πώς επιλέγουμε ανάμεσα σε άσκηση και αδράνειαΔεν είναι πάντα εύκολη η επιλογή, και πολλές φορές μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ ως κακή, ενοχική διάθεση. Μήπως όπως το πράγμα είναι πιο περίπλοκο;
Κυριακή, 04 Αυγούστου 2024, 17:36
Χάλκινος ο Λευτέρης Πετρούνιας στους ΟλυμπιακούςΙστορία έγραψε ο Έλληνας πρωταθλητής της ενόργανης γυμναστικής καθώς κατέκτησε το τρίτο του διαδοχικό ολυμπιακό μετάλλιο.
![Πώς η άσκηση μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/126776-gymgirl21280.jpg)
Δευτέρα, 29 Ιουλίου 2024, 18:45
Πώς η άσκηση μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης [μελέτη]Η άσκηση μειώνει τη φλεγμονή, ενισχύει τη λειτουργία της ντοπαμίνης και την παρακίνηση.
Σάββατο, 27 Ιουλίου 2024, 11:02
Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Φαντασμαγορική, πλωτή τελετή έναρξηςΗ Ολυμπιακή Φλόγα, άναψε σε ένα αερόστατο και θα παραμείνει στον ουρανό του Παρισιού καθ’ όλη τη διάρκεια των Αγώνων.
Παρασκευή, 26 Ιουλίου 2024, 20:40
Ολυμπιακοί αγώνες: Πότε έρχεται η κορύφωση των επιδόσεων αθλητών στίβουΜετά τα 27 υπάρχουν μόνο 44% πιθανότητες η κορύφωση να βρίσκεται στο μέλλον των αθλητών αυτών, έδειξε η έρευνα.
Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2024, 13:13
Ίδρυμα ‘’Παύλος Γιαννακόπουλος’’: Εγκαίνια στο πλήρως ανακαινισμένο Γήπεδο Καλαθοσφαίρισης του Δήμου ΡόδουΣτο πλαίσιο της χορηγίας, ολοκληρώθηκε η ανακατασκευή δαπέδου του γηπέδου καθώς και των κτηριακών εγκαταστάσεων, με σκοπό την ασφαλή χρήση από τους αθλητές της Ακαδημίας Καλαθοσφαίρισης «Elite Basketball Academy».
Πέμπτη, 18 Ιουλίου 2024, 12:37
Κήλη: Πότε είναι ασφαλής η άσκηση;Η άσκηση δεν πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς μετά από τη διάγνωση της κήλης. Αυτό που χρειάζεται είναι να τροποποιηθεί.
Οι φωτογραφίες βλάπτουν τη μνήμη
Νέο κεφάλαιο για τις κυτταρικές και γονιδιακές θεραπείες στην Ελλάδα
ΕΟΔΥ: 5 νέοι θάνατοι ασθενών με λοίμωξη από ιό του Δυτικού Νείλου
Μιλάς στο κατοικίδιό σου; Μπορεί να έχει μεγαλύτερη σημασία από ό,τι νομίζεις