Επιστήμη & Ζωή

Τρίτη, 18 Αυγούστου 2020, 09:32

Η γιόγκα και πιο συγκεκριμένα η kundalini γιόγκα ήταν πιο αποτελεσματική από τις τεχνικές διαχείρισης στρες κατά τις 12 πρώτες εβδομάδες της θεραπείας.

Παρασκευή, 14 Αυγούστου 2020, 17:18

Oι αυξημένες αναφορές για αρνητικές καταστάσεις ψυχικής υγείας και συμπεριφοράς που συνδέονται με την πανδημία, υπογραμμίζουν τη μεγάλη επίδραση που είχε ο κορωνοϊός σε ανθρώπους με καταστάσεις ψυχικής υγείας.

Τετάρτη, 05 Αυγούστου 2020, 16:45

'Οταν κατάθλιψη και άγχος συνυπάρχουν οδηγούν σε αύξηση του μεγέθους της αμυγδαλής, περιοχής που συνδέεται με τα συναισθήματα.

Τρίτη, 04 Αυγούστου 2020, 20:29

Σε έρευνα, διαταραχή μετατραυματικού στρες εμφανίστηκε στο 28% των περιστατικών, κατάθλιψη στο 31% και άγχος στο 42%.

Παρασκευή, 25 Οκτωβρίου 2019, 19:03

Τα ευρήματά έδωσαν νέα στοιχεία για το πώς διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η χρήση ουσιών επηρεάζουν τη γενική υγεία κάποιου.

Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2019, 15:54

Συμμετέχοντες σε έρευνα, που ακολούθησαν πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές ανέφεραν μικρότερο άγχος και πολύ καλύτερη διάθεση εντός εβδομάδων,.

Πέμπτη, 08 Αυγούστου 2019, 16:37

Η έρευνα έδειξε ότι ορμόνες του στρες δεν παίζουν τον ίδιο ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες.

Δευτέρα, 27 Μαΐου 2019, 19:46

'Ερευνες υποδεικνύουν ότι οι ψυχικές διαταραχές θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν με ρύθμιση του μικροβιώματος.

Παρασκευή, 10 Μαΐου 2019, 18:36

Δυο έρευνες έδειξαν ότι η ψωρίαση συχνά συνδυάζεται με κατάθλιψη, άγχος, ακόμα και με διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια και άνοια,

Παρασκευή, 19 Απριλίου 2019, 12:25

Ενώ τα ποσοστά στην προεφηβική ηλικία κυμαίνονται στο 3%, όταν τα παιδιά μεγαλώσουν και εισέλθουν στην εφηβεία, η κατάθλιψη στο αρσενικό φύλο διπλασιάζεται, ενώ στο θηλυκό φύλο τετραπλασιάζεται.