Επιστήμη & Ζωή

Τετάρτη, 09 Ιουλίου 2025, 14:00

Η κίνηση αυξάνει τα ποσοστά επιβίωσης από τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Η τακτική σωματική άσκηση επηρεάζει μακροπρόθεσμα τον καρκίνο.

Παρασκευή, 04 Ιουλίου 2025, 15:00

Αερόβια ή προπόνηση ενδυνάμωσης: Ποια είναι καλύτερη

Για να γίνει μια ουσιαστική σύγκριση ανάμεσα στην αερόβια άσκηση και την προπόνηση ενδυνάμωσης, είναι χρήσιμο να οριστεί τι περιλαμβάνει η κάθε μορφή άσκησης.

Πέμπτη, 03 Ιουλίου 2025, 15:50

Είναι φυσιολογικό να πονάω μετά την προπόνηση;

Ο ήπιος μυϊκός πόνος είναι φυσιολογικός, ειδικά αν ξεκινήσατε νέα άσκηση ή επιστρέφετε στην προπόνηση μετά από καιρό.

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025, 13:01

Γιορτή ζωής και κίνησης οι 3οι Geri Olympics

Το πρωτοποριακό αθλητικό γεγονός, αφιερωμένο σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ολοκληρώθηκε με επιτυχία στο Σουφλί του Έβρου, με την συμμετοχή περισσότερων από 2.280 ατόμων.

Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2025, 17:28

Μεγάλη γιορτή για άσκηση και διατροφή από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF

Το Υπουργείο Υγείας και η UNICEF ένωσαν τις δυνάμεις τους σε μια μεγάλη εκδήλωση για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση παιδιών και οικογενειών.

Παρασκευή, 30 Μαΐου 2025, 21:08

Πρωταθλητής Ευρώπης για 8η φορά ο άρχοντας των κρίκων Λευτέρης Πετρούνιας

Ο 34χρονος κορυφαίος γυμναστής Λευτέρης Πετρούνιας με ένα άψογα εκτελεσμένο πρόγραμμα συγκέντρωσε στη βαθμολογία 14.400 και συντελεστή δυσκολίας 5.7.

Δευτέρα, 19 Μαΐου 2025, 17:53

Αλτσχάιμερ: Η άσκηση δεν προφυλάσσει αν κάποιος κάνει καθιστική ζωή

Η μείωση του κινδύνου εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ δεν αφορά απλώς το να γυμνάζεται κάποιος μια φορά την ημέρα, δήλωσε ερευνήτρια.

Πέμπτη, 08 Μαΐου 2025, 10:06

"Move On Up" - Καινοτόμος ψηφιακή άσκηση για άτομα με Πάρκινσον

Ευρωπαϊκό ερευνητικό έργο, με τη συμμετοχή του ΑΠΘ και άλλων τεσσάρων εταίρων από ισάριθμες χώρες. Συνδυασμός άσκησης φυσικοθεραπείας με γνωστική εκπαίδευση.