Δευτέρα, 28 Αυγούστου 2017, 18:20
Για νεανικό εγκέφαλο φορέστε τα παπούτσια του χορούΟ χορός μπορεί να βοηθήσει να αναστραφούν τα σημάδια της γήρανσης του εγκεφάλου καθώς και να καθυστερήσει η εμφάνιση νόσων που συνδέονται με την ηλικία,
Τετάρτη, 16 Αυγούστου 2017, 15:07
Πώς οι λίγες θερμίδες μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανσηΠεριοριστικές δίαιτες ενδεχομένως μπορεί να επηρεάσουν τον κιρκαδιανό ρυθμό και τη διαδικασία γήρανσης.
Παρασκευή, 12 Μαΐου 2017, 17:47
Το τρέξιμο για 30 λεπτά την ημέρα μειώνει την κυτταρική γήρανση κατά 9 χρόνιαΝέα έρευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι που είναι πολύ δραστήριοι σωματικά μπορούν να αφαιρέσουν χρόνια από τη βιολογική τους ηλικία.
Τετάρτη, 10 Μαΐου 2017, 16:11
Η κάνναβη αναστρέφει την απώλεια μνήμηςΗ έρευνα θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για επιβράδυνση της γήρανσης του εγκεφάλου ή αντιμετώπιση της άνοιας στους ανθρώπους.
Δευτέρα, 24 Απριλίου 2017, 15:19
Η σκούρα σοκολάτα προστατεύει από την εγκεφαλική γήρανσηΕρευνητές του University of California San Diego, έδειξαν ότι η επικατεχίνη, φλαβονοειδές που περιέχεται σε τροφές όπως η σκούρα σοκολάτα, μείωσε το οξειδωτικό στρες και τη νευροφλεγμονή σε ποντικούς.
Παρασκευή, 21 Απριλίου 2017, 16:32
Τα αναψυκτικά διαίτης αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και άνοιαςΤα σακχαρούχε αναψυκτικά και τα διαίτης συνδέονται με επιταχυνόμενη εγκεφαλική γήρανση, σύμφωνα με ευρήματα δυο ερευνών.
Τρίτη, 28 Μαρτίου 2017, 15:01
Η παχυσαρκία προκαλεί και δισκοκήληΗ κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, ή δισκοκήλη, είναι συχνά το αποτέλεσμα της σταδιακής φθοράς τους, η οποία αποτελεί, για τους περισσότερους ανθρώπους, μέρος της διαδικασίας γήρανσης.
Τετάρτη, 15 Μαρτίου 2017, 17:15
Τι συμβαίνει όταν το πρωί δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι;Η πρωινή δυσκαμψία στην πλάτη, στα γόνατα ή/και στα πόδια αποτελεί ένα κοινό πρόβλημα κυρίως στα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, με αποτέλεσμα να χαλάει η ποιότητα της ζωή τους. Είναι όμως αναπόφευκτη λόγω γήρανσης;
Τρίτη, 20 Δεκεμβρίου 2016, 17:03
Τα κύτταρα στο αμνιακό υγρό αναστρέφουν τη γήρανση των οστώνΣε πειράματα που έγιναν σε ποντικούς, κύτταρα που περιέχονται στο αμνιακό υγρό δυνάμωσαν τα οστά και μείωσαν τα κατάγματα κατά 80%.
Παρασκευή, 16 Δεκεμβρίου 2016, 18:26
Εντοπίστηκε γενετική μετάλλαξη που ανοίγει την πόρτα στη μάχη κατά των νόσων του γήρατοςΕρευνητές ανακάλυψαν ότι είναι δυνατό να σταματήσει η ενεργοποίηση ομάδας πρωτεϊνών που είναι γνωστό πως προκαλούν τις περισσότερες παθήσεις που συνδέονται με τη γήρανση.
Παρασκευή, 16 Δεκεμβρίου 2016, 17:21
Ερευνητές ανέστρεψαν τη γήρανση σε ποντικούςEρευνητές δήλωσαν ότι αναζωογόνησαν ποντικούς με πρόωρη γήρανση αυξάνοντας τη προσδόκιμο επιβίωσης κατά 30%.
Τετάρτη, 26 Οκτωβρίου 2016, 17:15
Πανευρωπαϊκή εβδομάδα εργασιακής υγείας και ασφάλειαςΤι κερδίζει η επιχείρηση από την εφαρμογή καλών πρακτικών Υγείας και Ασφάλειας Εργασίας που επικεντρώνονται στην υγιή γήρανση και τη βιώσιμη εργασία;
Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου 2016, 20:10
Άνθρωποι με έντονη ακμή γερνούν πιο αργάΝέα έρευνα συνδέει τα μακρύτερα τελομερή που έχουν οι άνθρωποι με υψηλοτέρα επίπεδα ακμής με πιο αργή διαδικασία γήρανσης.
Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2016, 15:22
Πώς αντιμετωπίζει τις επιπτώσεις της γήρανσης ο εγκέφαλοςΠώς κατηγοριοποιούν οι ηλικιωμένοι τα αντικείμενα του περιβάλλοντος σε σχέση με τους νέους; Τι δείχνει νέα έρευνα.
Παρασκευή, 05 Αυγούστου 2016, 17:54
Η παχυσαρκία συνδέεται με πρόωρη γήρανση του εγκεφάλουΤομογραφίες έδειξαν ότι μια φυσιολογική συνέπεια τη ηλικίας, η μείωση της λευκής ουσίας του εγκεφάλου, ήταν πιο μεγάλη στους συμμετέχοντες με περιττά κιλά.
Πέμπτη, 02 Ιουνίου 2016, 15:57
Διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες βοηθά την υγιή γήρανσηΗ κατανάλωση της σωστής ποσότητας φυτικών ινών από ψωμί, δημητριακά και φρούτα μπορεί να μας βοηθήσει να αποφύγουμε τη νόσο και την αναπηρία σε μεγάλη ηλικία, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Τετάρτη, 11 Μαΐου 2016, 15:47
Η συχνή κατανάλωση θαλασσινών περιορίζει την απώλεια μνήμηςΝέα έρευνα δείχνει ότι ενώ οι νοητικές ικανότητες εξασθενούν ως μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης, υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να μετριάσουμε τη διαδικασία.
Πέμπτη, 28 Απριλίου 2016, 14:06
Ενεργός γήρανση: Ενεργοί ηλικιωμένοι = υγιείς ηλικιωμένοι!Σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ, ενεργός γήρανση είναι “η διαδικασία της βελτιστοποίησης των ευκαιριών για υγεία, για συμμετοχή και για ασφάλεια, προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής καθώς οι άνθρωποι γερνούν”.
Παρασκευή, 22 Απριλίου 2016, 13:34
'Ανθρωποι με HIV γερνούν πιο γρήγοραΧρησιμοποιώντας έναν δείκτη μεγάλης ακρίβειας για τη γήρανση σε βιολογικό επίπεδο, οι ερευνητές ανέφεραν ότι ο ιός HIV -κατά μέσον όρο- φαίνεται να προκαλεί πρόωρη γήρανση σχεδόν κατά 5 χρόνια.
Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016, 17:44
Η άσκηση καθυστερεί τη νοητική εξασθένηση κατά 10 χρόνιαΣε νέα έρευνα, άνθρωποι που ανέφεραν λίγη ή καθόλου σωματική δραστηριότητα είχαν μεγαλύτερη εξασθένηση όσον αφορά τη γήρανση του εγκεφάλου.