Επιστήμη & Ζωή

Πέμπτη, 20 Δεκεμβρίου 2018, 18:02

Ενώ τα ευρήματα είναι ενθαρρυντικά, οι ερευνητές τονίζουν την ανάγκη άνθρωποι με υπέρταση να συνεχίσουν να λαμβάνουν τα φάρμακά τους.

Παρασκευή, 14 Δεκεμβρίου 2018, 19:17

Η ώθηση στη διάθεση και στα επίπεδα ενέργειας είναι ακόμα πιο έντονη σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή, δήλωσαν ερευνητές.

Τρίτη, 11 Δεκεμβρίου 2018, 17:33

Το γενετικό προφίλ μπορεί να παίζει ρόλο στο αν κάποιος ασκείται ή όχι, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2018, 17:21

Νέα έρευνα αναφέρει ότι η άσκηση καθιστά τους χρήστες ουσιών λιγότερο ευάλωτους σε στοιχεία που μπορούν να προκαλέσουν υποτροπή.

Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2018, 17:15

Πληθώρα μελετών στις μέρες μας έχει αναδείξει ότι η συστηματική άσκηση μέσω μηχανισμών, προάγει την εγκεφαλική λειτουργία.

Τρίτη, 25 Σεπτεμβρίου 2018, 16:44

Χαλαρή άσκηση σε στατικό ποδήλατο ακόμα και για 10 λεπτά αρκούσε για να βελτιώσει την ανάκληση κατά τη διάρκεια τεστ μνήμης.

Δευτέρα, 24 Σεπτεμβρίου 2018, 14:31

Η τακτική άσκηση συστήνεται, αφού βοηθά στην πρόληψη και στη θεραπεία της πάθησης.

Τετάρτη, 05 Σεπτεμβρίου 2018, 14:51

H σωματική αδράνεια συνδέεται με παθήσεις, όπως τα καρδιαγγειακά, ο διαβήτης τύπου 2, η άνοια και ορισμένες μορφές καρκίνου.

Δευτέρα, 20 Αυγούστου 2018, 18:30

Ερευνα έδειξε ότι μόλις 12 εβδομάδες αερόβιας και ασκήσεων ενδυνάμωσης μειώνουν τα συμπτώματα και τα επίπεδα κούρασης σε αυτούς τους ασθενείς.

Δευτέρα, 13 Αυγούστου 2018, 14:38

Δυο νέες έρευνες υποδεικνύουν πιθανές οδούς για την πηγή της νεότητας.

Πέμπτη, 09 Αυγούστου 2018, 19:12

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι τακτική αερόβια άσκηση μειώνει την συμπεριφορά αναζήτησης κοκαΐνης λόγω στρες.

Πέμπτη, 09 Αυγούστου 2018, 15:19

Τα μεγαλύτερα οφέλη φάνηκε να έχει άσκηση 45 λεπτών, για 3 έως 5 φορές την εβδομάδα.

Τρίτη, 07 Αυγούστου 2018, 14:31

Οι έφηβοι που εκτίθονταν σε παθητικό κάπνισμα περισσότερο από μία ώρα την ημέρα είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναφέρουν δυσκολία στην αναπνοή και στην άσκηση.

Πέμπτη, 05 Ιουλίου 2018, 13:27

Η αντίληψη ότι παρέχεται μεγαλύτερη ποσότητα οξυγόνου στον οργανισμό, επειδή ο αέρας εισπνέεται πιο γρήγορα από το στόμα οπότε καθίσταται ευκολότερη η ολοκλήρωση της άσκησης, είναι εσφαλμένη.

Πέμπτη, 21 Ιουνίου 2018, 15:29

Έρευνα έδειξε ότι μετά από τακτική άσκηση 6 εβδομάδων υπήρχε μείωση των βλαστικών κυττάρων που δημιουργούν αιμοσφαίρια υπεύθυνα για τη φλεγμονή.

Τρίτη, 19 Ιουνίου 2018, 13:24

Σε μεγάλη ηλικία μπορούμε να ξεπεράσουμε το πεπρωμένο μας για την παχυσαρκία μέσω της άσκησης.

Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2018, 14:37

Aερόβια άσκηση και άσκηση ενδυνάμωσης δεν επιβραδύνει τη νοητική εξασθένηση και ενδεχομένως μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα άνοιας, έδειξε έρευνα.

Τετάρτη, 06 Ιουνίου 2018, 17:24

Έρευνα έδειξε ότι η έντονη άσκηση στην αρχή της ενήλικης ζωής, σε διάρκεια 8 ετών, μείωσε τον κίνδυνο θανάτου.

Τετάρτη, 06 Ιουνίου 2018, 13:13

Παγκόσμιο Σχέδιο Δράσης 2018-2030 για τη σωματική άσκηση εγκαινιάζει ο ΠΟΥ.

Δευτέρα, 21 Μαΐου 2018, 16:35

Η άσκηση 4-5 φορές την εβδομάδα είναι αναγκαία για την πρόληψη της σκλήρυνσης των σημαντικών αρτηριών της καρδιάς.