Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 16 Ιανουαρίου 2026, 15:48

Από τη γιόγκα στη θετική ψυχολογία: Οι δρόμοι που οδηγούν σε καλύτερη ψυχική υγεία

Τι έδειξε η μεγαλύτερη ανάλυση παρεμβάσεων ευεξίας.

Πέμπτη, 15 Ιανουαρίου 2026, 14:54

Τι προσφέρει στα παιδιά η τακτική ανάγνωση ιστοριών από τους φροντιστές τους

Οι ερευνητές ανακάλυψαν οτι το καθημερινό διάβασμα συνδεόταν με βελτίωση στη γνωστική ενσυναίσθηση και δημιουργικότητα στα παιδιά.

Τετάρτη, 07 Ιανουαρίου 2026, 19:06

Η ψηφιακή αλληλεπίδραση παρέχει λιγότερα συναισθηματικά οφέλη [επισκόπηση]

Τι έδειξε η σύγκριση με την κατά πρόσωπο επικοινωνία.

Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2025, 17:58

Μπορεί να είναι αποτελεσματική η ψυχοθεραπεία μέσω γραπτών μηνυμάτων;

Τι έδειξε νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open.

Δευτέρα, 27 Οκτωβρίου 2025, 09:50

Πείνα: Πώς μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά από γονεϊκή φροντίδα σε γονεϊκή επιθετικότητα

Τι έδειξε μελέτη για την πείνα και την απρόσμενη επίδρασή της στη συμπεριφορά.

Τρίτη, 21 Οκτωβρίου 2025, 13:52

Τρεις στους δέκα Έλληνες εργαζόμενους δεν είναι ικανοποιημένοι

Ένας στους δύο δηλώνει ότι η προσπάθειά του δεν αναγνωρίζεται, ενώ τέσσερις στους δέκα ζητούν μεγαλύτερη διαφάνεια και αξιοκρατία στις διαδικασίες αξιολόγησης και ανταμοιβής. 

Τετάρτη, 15 Οκτωβρίου 2025, 12:00

Τραυματικά βιώματα στην παιδική ηλικία αυξάνουν τη νοσηρότητα στην ενήλικη ζωή [μελέτη]

Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών νόσων, καρκίνου, υπογονιμότητας και ψυχικών διαταραχών. Ο επ. καθηγητής Π. Αναγνωστής μιλάει στο iatronet.gr για τα ευρήματα μελέτης.

Παρασκευή, 03 Οκτωβρίου 2025, 17:24

Παντρεμένοι ή singles έχουν καλύτερη υγεία και ευεξία;

Ερευνητές θέλησαν να διαπιστώσουν αν το να είναι κάποιος παντρεμένος ή ελεύθερος αυξάνει την ευεξία του.

Πέμπτη, 25 Σεπτεμβρίου 2025, 20:05

Άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας μπορούν να ανακτήσουν την ευεξία τους [μελέτη]

Σχεδόν 1 στους 4 ανθρώπους 60 ετών και άνω, που ανέφεραν φτωχή ευεξία-λόγω πόνου, χαμηλής διάθεσης, προβλημάτων υγείας ή μοναξιάς, στην έναρξη της έρευνας, ανέκτησαν βέλτιστη ευεξία εντός 3 ετών.

Τρίτη, 23 Σεπτεμβρίου 2025, 17:00

Τα δύο τρίτα των καθημερινών ανθρώπινων δραστηριοτήτων πραγματοποιούνται αυτοματοποιημένα [Μελέτη]

Ο άνθρωπος φαίνεται να είναι πράγματι σε μεγάλο βαθμό πλάσμα της συνήθειας.

Παρασκευή, 05 Σεπτεμβρίου 2025, 18:00

Η μοναξιά στην εφηβεία πυροδοτεί τη συμπεριφορά "αναζήτησης ανταμοιβής" [μελέτη]

Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ αξιολόγησαν αντιδράσεις ατόμων στην εφηβεία.

Πέμπτη, 04 Σεπτεμβρίου 2025, 11:00

Η επιστήμη της αγκαλιάς και οι ιδιότητες της πίεσης βαθιάς αφής

Πίσω από μια απλή αγκαλιά κρύβονται μηχανισμοί με σημαντική επίδραση στο σώμα και το μυαλό.

Τρίτη, 02 Σεπτεμβρίου 2025, 16:49

Πώς επιδρά η μελαγχολική μουσική όταν υποφέρουμε από ερωτική απογοήτευση [μελέτη]

Πώς καλύπτεται η ανάγκη να βρει κανείς μια μορφή συναισθηματικής συντροφιάς.

Τρίτη, 02 Σεπτεμβρίου 2025, 10:16

Αυτοπεποίθηση: Πώς να την ενισχύσω

Έχει τη δύναμη να χαρίσει επιτυχίες και χαρές.  Ας δώσουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να την απολαύσουμε.

Δευτέρα, 01 Σεπτεμβρίου 2025, 11:00

Πώς το στομάχι σχετίζεται με το στρες και την ψυχική υγεία [μελέτη]

Αποκαλυπτική είναι μελέτη Γερμανών επιστημόνων σε 243 άτομα για τη σχέση στομάχου - εγκεφάλου. Πού οδηγούν τα σχετικά ευρήματα.

Πέμπτη, 28 Αυγούστου 2025, 16:30

Πώς να σταματήσουμε τις αρνητικές σκέψεις

Πώς θα ξεκολλήσουμε λοιπόν από τον φαύλο κύκλο αρνητικότητας;

Τρίτη, 26 Αυγούστου 2025, 18:30

10 σημάδια ότι το παιδί σας χρειάζεται ψυχολόγο

Η κακή διάθεση, η γκρίνια, ακόμα και οι καυγάδες είναι όλα μέσα στο πρόγραμμα. Πότε χρειάζεται, όμως, προσοχή;

Τετάρτη, 20 Αυγούστου 2025, 11:00

Τα πρόσωπα του πένθους: Είδη, μηχανισμοί και στρατηγικές αντιμετώπισης

Ποια είναι η διάρκεια, η σχέση με την κοινωνική σύνδεση και πώς επαναπροσδιορίζεται η καθημερινότητα.

Τρίτη, 12 Αυγούστου 2025, 08:00

Ιατρικό ''Gaslighting'' και ασφάλεια ασθενών: Μια υποτιμημένη πηγή ΄κλινικού και συστημικού κινδύνου

Η αθέατη ψυχολογική πίεση που υπονομεύει τη διαγνωστική ακρίβεια, την επικοινωνία και την ασφάλεια στη φροντίδα υγείας.

Τετάρτη, 06 Αυγούστου 2025, 15:30

Η αποδοχή καλών και κακών καταστάσεων μπορεί να ωφελήσει την ψυχική υγεία στη μέση ηλικία

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο The Humanistic Psychologist, επικεντρώνεται στην έννοια του amor fati.