Δευτέρα, 09 Ιανουαρίου 2023, 08:00
Είναι η πυγμαχία ασφαλές άθλημα για παιδιά και εφήβους;Τι αναφέρει σε άρθρο του στο iatronet.gr ο παιδίατρος - εντατικολόγος Τάσος Χατζής, με αφορμή τον πρόσφατο θάνατο του 16χρονου.
Κυριακή, 08 Ιανουαρίου 2023, 08:00
Επαναφορά αθλητών μετά από CoViD - Η συμβολή της φυσικοθεραπείαςΓράφει η Μαρία Στεργίου, Φυσικοθεραπεύτρια (ΔΙΠΑΕ), MSc UEM στη Real Madrid - Κλινική Διατροφή και Άσκηση, Κάτοχος FΙFA Medicine Diploma Χειροθεραπεύτρια.
Πέμπτη, 29 Δεκεμβρίου 2022, 22:49
Eφυγε από τη ζωή ο ΠελέO «βασιλιάς» του ποδοσφαίρου άφησε την τελευταία του πνοή στα 82 του χρόνια σε νοσοκομείο του Σάο Πάολο έπειτα από πολύμηνη μάχη με τον καρκίνο.
Πέμπτη, 15 Δεκεμβρίου 2022, 18:51
Περισσότερη άσκηση, λιγότερο σοβαρή εξέλιξη της COVID-19Tο κύριο μήνυμα νέας έρευνας είναι ότι ακόμα και λίγη σωματική δραστηριότητα μετρά.
Παρασκευή, 09 Δεκεμβρίου 2022, 15:31
Λίγη γιόγκα επιπλέον αερόβιας άσκησης συμβάλλει στη μείωση της υπέρτασηςΣτην ομάδα της γιόγκα, η συστολική πίεση μειώθηκε κατά 10 mm Hg. Στην ομάδα των διατάσεων μειώθηκε κατά 4 mm Hg.
Τρίτη, 06 Δεκεμβρίου 2022, 16:24
‘Ερευνα σε διδύμους συνδέει την άσκηση με ωφέλιμες επιγενετικές αλλαγέςΟι πιο δραστήριοι δίδυμοι είχαν επιγενετικά σημάδια που συνδέονταν με χαμηλότερο μεταβολικό σύνδρομο.
Παρασκευή, 02 Δεκεμβρίου 2022, 08:27
Η σωματική άσκηση μειώνει τη θνητότητα σε ασθενείς με καρκίνο μαστούΚαθηγητές του Πανεπιστημίου της Αθήνας παρουσιάζουν πρόσφατη επιστημονική δημοσίευση στο περιοδικό JAMA Network Open.
Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2022, 17:59
Δεκάλεπτη αερόβια άσκηση και θεραπεία έκθεσης βοηθούν στη διαταραχή μετατραυματικού στρεςΗ ενίσχυση της θεραπείας με 10 λεπτά αερόβιας άσκησης οδήγησε ασθενείς σε μεγαλύτερη μείωση συμπτωμάτων διαταραχής μετατραυματικού στρες, 6 μήνες μετά το τέλος της αγωγής που διήρκεσε 9 εβδομάδες.
Παρασκευή, 18 Νοεμβρίου 2022, 19:05
Η άσκηση μπορεί να βελτιώσει το αποτέλεσμα σε ασθενείς με καρκίνο στο παχύ έντερο [μελέτη]Ερευνήτρια δήλωσε ότι ασθενής που είναι σωματικά δραστήριος έχει πιο ποικίλο μικροβίωμα και χαμηλότερη αφθονία βακτηρίων που προάγουν τον καρκίνο στο παχύ έντερο.
Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2022, 16:05
Η αερόβια άσκηση "αναζωογονεί" τον εγκέφαλοΟ Rong Zhang δήλωσε ότι τουλάχιστον μισή ώρα ζωηρού βαδίσματος ή τρεξίματος 4-5 ώρες την εβδομάδα ενίσχυε τη ροή αίματος στον και από τον εγκέφαλο σε μικρή ομάδα ηλικιωμένων.
Τρίτη, 15 Νοεμβρίου 2022, 19:20
Η πρωινή σωματική δραστηριότητα συνδέεται με τον χαμηλότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια και εγκεφαλικόΤα ευρήματα ήταν ιδιαίτερα τονισμένα στις γυναίκες και αφορούσαν όσους ξυπνούσαν νωρίς και όσους κοιμόνταν αργά.
Τρίτη, 08 Νοεμβρίου 2022, 19:00
Η άσκηση με άδειο στομάχι καίει 70% περισσότερο λίποςΕπιστήμονες του Nottingham Trent University ανακάλυψαν επίσης ότι οι συμμετέχοντες δεν αναπλήρωσαν της θερμίδες που παρέλειψαν νωρίτερα την ημέρα.
Δευτέρα, 07 Νοεμβρίου 2022, 15:42
Η έντονη σωματική δραστηριότητα συνδέεται με χαμηλότερη θνησιμότηταΕρευνητής δήλωσε ότι η ενίσχυση της έντασης των δραστηριοτήτων που ήδη κάποιος κάνει είναι καλή για την υγεία της καρδιάς.
Τρίτη, 25 Οκτωβρίου 2022, 11:12
Η σωματική άσκηση αυξάνει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων κατά της Covid [μελέτη]Τι αναφέρεται σε δημοσίευση που έγινε στο βρετανικό περιοδικό αθλητιατρικής "British Journal of Sports Medicine".
Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2022, 15:57
Νέο χάπι μιμείται την άσκηση και δυναμώνει τους μυςΙάπωνες ερευνητές εντόπισαν φάρμακο που μιμείται τα οφέλη της άσκησης στα οστά και στους μυς ποντικών.
Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2022, 12:28
Το κινητό σας προβλέπει αν θα πεθάνετε την επόμενη πενταετία!Μόλις έξι λεπτά βαδίσματος αρκούν για να καταλήξει σε συμπέρασμα η συσκευή σας. Τι αποδεικνύει η έρευνα.
Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2022, 09:37
Πώς η φυσική δραστηριότητα προστατεύει από τον καρκίνο - Ο σωστός τρόπος άσκησηςΚαθηγητές του Πανεπιστημίου της Αθήνας εξηγούν τα οφέλη και τους μηχανισμούς βελτίωσης της ποιότητας ζωής.
Πέμπτη, 20 Οκτωβρίου 2022, 15:01
Ο ΠΟΥ προτρέπει τον παγκόσμιο πληθυσμό να ασκείται-αλλιώς κινδυνεύει από σοβαρές νόσουςΟ Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, δήλωσε ότι χρειαζόμαστε περισσότερες χώρες να αυξήσουν την υλοποίηση των πολιτικών στήριξης ανθρώπων ώστε να γίνουν πιο ενεργητικοί με περπάτημα, ποδήλατο και άλλες φυσικές δραστηριότητες.
Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2022, 14:59
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας βοηθά την καρδιά και τους πνεύμονες [μελέτη]Η άσκηση κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας είναι ασφαλής, βελτιώνει τη μακροπρόθεσμη καρδιακή και αναπνευστική λειτουργία και ενδεχομένως μπορεί να συμβάλλει στη μείωση ορισμένων παρενεργειών της αγωγής.
Δευτέρα, 17 Οκτωβρίου 2022, 16:56
Κορωνοϊός: Η δυσκολία στην άσκηση μπορεί να οφείλεται στη long COVIDΤο πρόβλημα στη χρήση οξυγόνου θα μπορούσε να μειώσει την ικανότητα άσκησης ενός 40χρονου με long COVID σε αυτήν ενός 50χρονου.