Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 01 Σεπτεμβρίου 2026, 19:00

Σου λείπει ήδη το καλοκαίρι; - Ξεπέρασε τη μελαγχολία επιστροφής στην καθημερινότητα

Τον Σεπτέμβριο μικραίνουν οι μέρες και η κατάσταση γίνεται συνήθως πιο δύσκολη.

Δευτέρα, 31 Αυγούστου 2026, 19:00

Πόσο καλή ιδέα είναι να γελάς με τον εαυτό σου

Τι έλεγε ο Πλάτωνας και τι έχουν εντοπίσει μέσω έρευνες σύγχρονοι επιστήμονες.

Δευτέρα, 24 Αυγούστου 2026, 15:40

Μοναξιά: Αλλαγές στην αλληλεπίδραση ηλικιωμένων - νέων έπειτα από έξι εβδομάδες ζωγραφικής

Καθώς τα ζευγάρια γνωρίζονταν, οι εγκέφαλοί τους συγχρονίζονταν, αλλά σε αντίθετες κατευθύνσεις, σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης.

Δευτέρα, 17 Αυγούστου 2026, 19:00

Οι ουσιαστικές φιλίες ενισχύουν την υγεία και την ευεξία [μελέτη]

Στοιχεία από 200.000 ενήλικες έδειξαν ότι η καλή ποιότητα στις κοινωνικές σχέσεις και οι θετικοί οικογενειακοί δεσμοί στην παιδική ηλικία συνδέονται με καλύτερη αντίληψη της γενικής σωματικής και ψυχικής υγείας ενός ανθρώπου.

Πέμπτη, 06 Αυγούστου 2026, 12:00

Πώς η στάση του σώματος ενισχύει τη θετική διάθεση και την ανάληψη ρίσκου

Στη μελέτη, συμμετέχοντες που κάθονταν ευθυτενείς είχαν καλύτερη επίδοση σε εργασία με ανάληψη κινδύνου και ανέφεραν περισσότερα θετικά συναισθήματα  της ομάδας με συμμετέχοντες που κάθονταν σκυφτοί.

Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2026, 19:00

Ξεκαθάρισμα σπιτιού: Σε τι βοηθάει;

Ενώ μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε, ορισμένες προσωπικές συνήθειες μπορεί να συμβάλλουν στο άγχος και την ανησυχία. Η ακαταστασία είναι μία από αυτές.

Δευτέρα, 20 Ιουλίου 2026, 19:00

Υγιεινές και εύκολες συνήθειες για κάθε ημέρα

Δεν χρειάζεται να ξυπνάτε στις 5 το πρωί, ούτε να κάνετε παγωμένα ντους. Υπάρχουν και πιο εύκολοι τρόποι να έχετε καλές συνήθειες.

Τετάρτη, 08 Ιουλίου 2026, 14:00

Ψυχικό τραύμα: Αυτό που μας βαραίνει δεν ξεκίνησε πάντα από εμάς

Συστημική αναπαράσταση: Μια ολιστική βιωματική εμπειρία που αγγίζει ταυτόχρονα το σώμα, το συναίσθημα, τον νου και το ενεργειακό πεδίο των σχέσεων.

Παρασκευή, 12 Ιουνίου 2026, 19:56

Τι συνέβη όταν 12 άνθρωποι συμβίωναν στην Ανταρκτική για 10 μήνες

Nέα έρευνα δείχνει ότι υπό τις κατάλληλες συνθήκες, η συνεχής επαφή μπορεί στην πραγματικότητα να δημιουργήσει νέες πηγές έντασης.

Παρασκευή, 29 Μαΐου 2026, 19:00

Όταν ένα εγκαταλελειμμένο παιδί συναντά έναν μοναχικό παππού

Το σημερινό θέμα της έκθεσης στις Πανελλήνιες και οι διαφορετικές μορφές μοναξιάς.

Τρίτη, 26 Μαΐου 2026, 15:00

Well-being και απόδοση: Ο άνθρωπος στο επίκεντρο της σύγχρονης εργασίας

Η υγεία συνδέεται πλέον άμεσα με την οικονομία και την ποιότητα ζωής.

Τρίτη, 26 Μαΐου 2026, 13:05

4ο Φεστιβάλ «Τέχνη και Ψυχική Υγεία»

Το 4ο Φεστιβάλ απέδειξε  πώς η δημιουργία μπορεί να αποτελέσει το πιο ισχυρό και φωτεινό μονοπάτι για την επούλωση, την ανάρρωση και την ψυχική ισορροπία.

Τρίτη, 26 Μαΐου 2026, 12:43

Ενας στους δύο Έλληνες δεν πάει διακοπές

Οι μισοί των ερωτηθέντων (50%) δεν προγραμματίζουν να κάνουν διακοπές το καλοκαίρι - το αντίστοιχο ποσοστό το 2025 ήταν 52%. 

Πέμπτη, 21 Μαΐου 2026, 20:52

Ποιες συνήθειες όταν περιορίζονται φέρνουν συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης σε 14 ημέρες

Εντός 2 εβδομάδων περιορισμού των σημαντικών καθημερινών πρακτικών, η πλειοψηφία των συμμετεχόντων μετακινήθηκε από το να είναι υγιείς στο να έχουν συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης.

Παρασκευή, 08 Μαΐου 2026, 18:00

Πώς το γονεϊκό στυλ επηρεάζει την προθυμία των μωρών να βοηθούν άλλους [μελέτη]

Μελέτη εξέτασε πόσο νωρίς προκύπτει η συμπεριφορά βοήθειας και πώς την υποστηρίζουν οι μητέρες στην καθημερινότητά τους.

Δευτέρα, 04 Μαΐου 2026, 19:51

Στρεσαρισμένοι δηλώνουν 7 στους 10 κατοίκους της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης

Περισσότεροι από 1.000 κάτοικοι Αθήνας και Θεσσαλονίκης συμμετείχαν στην έρευνα, σκιαγραφώντας μια καθημερινότητα όπου η ψυχική πίεση δεν αποτελεί εξαίρεση, αλλά κανόνα.

Τρίτη, 28 Απριλίου 2026, 17:09

Belonging at Work: Όταν η εργασία γίνεται σύμβολο ένταξης και δεύτερων ευκαιριών

Ημερίδα που διοργάνωσε η ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ.

Τετάρτη, 22 Απριλίου 2026, 13:41

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κρατήσεις φιλίες όσο μεγαλώνεις

Νιώθεις πως χάνεις τους φίλους/ες σου όσο περνούν τα χρόνια; Δεν είναι παράξενο. Μπορείς όμως να το αλλάξεις αυτό – αν φυσικά θες.

Τετάρτη, 22 Απριλίου 2026, 13:34

Ε.Ο.Π.Α.Ε. και ΕΜΣΤ: Βιωματικά εργαστήρια για ωφελούμενους του Οργανισμού

Η δράση περιλαμβάνει βιωματικές ξεναγήσεις στους χώρους του ΕΜΣΤ, με διαδραστικές τεχνικές που καλλιεργούν δεξιότητες παρατήρησης, έκφρασης και επικοινωνίας.

Πέμπτη, 09 Απριλίου 2026, 13:57

Γιατί τα παιδιά στην Ολλανδία θεωρούνται τα πιο ευτυχισμένα στον κόσμο

Για περισσότερα από δέκα χρόνια, η Ολλανδία βρίσκεται σταθερά στην κορυφή των διεθνών κατατάξεων για την ευημερία των παιδιών, σύμφωνα με στοιχεία της UNICEF.