Δευτέρα, 06 Ιουλίου 2026, 14:00
Αυστηρή δίαιτα για παλινδρόμηση και μείωση στρες εξίσου αποτελεσματικές με τα φάρμακα για λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμησηΑπαιτούνται τυχαιοποιημένες κλινικές μελέτες για να επιβεβαιωθούν τα ευρήματα.
Πέμπτη, 14 Μαΐου 2026, 17:30
Προβιοτικό κατά του φαινομένου "γιο - γιο" μετά τη δίαιταΠοια είναι τα οφέλη σε σχετική έρευνα από την διατήρηση των χαμένων κιλών από τη δίαιτα.
![8.500 βήματα την ημέρα χρειάζονται για την πρόληψη επαναπρόσληψης βάρους [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/140125-128306walking1280.jpg)
Δευτέρα, 11 Μαΐου 2026, 20:26
8.500 βήματα την ημέρα χρειάζονται για την πρόληψη επαναπρόσληψης βάρους [μελέτη]Ανθρωποι στα προγράμματα τρόπου ζωής που αύξησαν τα βήματα που έκαναν καθημερινά στα 8.500 κατά τη φάση της απώλειας βάρους- και διατήρησαν και ύστερα αυτό το επίπεδο -είχαν μεγαλύτερη επιτυχία στη διατήρηση του χαμένου βάρους μακροπρόθεσμα.
Τετάρτη, 15 Απριλίου 2026, 15:20
Πώς θα πάρω απόφαση να αρχίσω δίαιταΓιατί είναι τόσο δύσκολο να μπούμε σε ένα διατροφικό πλάνο και πώς μπορούμε να αλλάξουμε την κατάσταση προς όφελός μας;
![Η δίαιτα MIND διατηρεί πιο νέο τον εγκέφαλο [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/139041-saladsenior1280.jpg)
Τετάρτη, 18 Μαρτίου 2026, 16:58
Η δίαιτα MIND διατηρεί πιο νέο τον εγκέφαλο [μελέτη]Aν και ο εγκέφαλος όλων των συμμετεχόντων συρρικνώθηκε με τον καιρό, όσοι ακολουθούσαν τη δίαιτα MIND εμφάνισαν πιο αργή συρρίκνωση, χάνοντας λιγότερη φαιά ουσία.
Τρίτη, 24 Φεβρουαρίου 2026, 14:30
Οι "δίαιτες κατά του καρκίνου" είναι ακατάλληλες έως επικίνδυνεςΕπικαιροποίηση διατροφικών κατευθυντήριων οδηγιών από τις γερμανικές ιατρικές επιστημονικές εταιρείες. Κίνδυνοι έως και για θάνατο από υποθρεψία.
Πέμπτη, 29 Ιανουαρίου 2026, 10:00
CoDIET: Διατροφική "ασπίδα" κατά ασθενειών με χρήση κάμερας και τεχνητής νοημοσύνηςΠροηγμένη τεχνολογία καταγραφής για ένα εξατομικευμένο διατροφολόγιο που προστατεύει από το μεταβολικό σύνδρομο. Σύμπραξη του ΑΠΘ με κορυφαία ευρωπαϊκά ιδρύματα.
Δευτέρα, 29 Δεκεμβρίου 2025, 18:25
Αύξηση βάρους στη μέση ηλικία : Τι μπορείτε να κάνετεΟ μεταβολισμός τείνει να επιβραδύνεται καθώς κάποιος μεγαλώνει αλλά η όρεξη και η πρόσληψη τροφής δεν ακολουθούν το ίδιο μοτίβο.
![Η υιοθέτηση κετογονικής διατροφής για μεγάλο διάστημα είναι πιθανόν επικίνδυνη [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/135510-113391keto.jpg)
Δευτέρα, 29 Σεπτεμβρίου 2025, 18:35
Η υιοθέτηση κετογονικής διατροφής για μεγάλο διάστημα είναι πιθανόν επικίνδυνη [μελέτη]Τι έδειξε νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε πειραματόζωα.
Παρασκευή, 12 Σεπτεμβρίου 2025, 18:00
Μπορεί η κετογονική δίαιτα να βοηθήσει ανθρώπους με κατάθλιψη;Σύμφωνα με πιλοτική μελέτη μικρής κλίμακας, η κετογονική διατροφή θα μπορούσε να βοηθά ανθρώπους με κατάθλιψη.
Πέμπτη, 21 Αυγούστου 2025, 14:30
Πώς επηρεάζει το σώμα μία πρωτεϊνική δίαιταΗ αύξηση της πρόσληψης πρωτεΐνης μπορεί να μας βοηθήσει όχι μόνο να χάσουμε κιλά, αλλά και να αλλάξουμε την σύσταση του σώματός μας προς το καλύτερο.
Δευτέρα, 28 Ιουλίου 2025, 11:07
Μπορεί μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά να ωφελήσει τον εγκέφαλο;Είναι η κετογονική δίαιτα το μέλλον της υγείας του εγκεφάλου;
!['Ελεγχος διαβήτη: Το νερό πολύ καλύτερο από τα αναψυκτικά με μηδέν θερμίδες [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/133836-waterhealth1280.jpg)
Δευτέρα, 07 Ιουλίου 2025, 16:00
'Ελεγχος διαβήτη: Το νερό πολύ καλύτερο από τα αναψυκτικά με μηδέν θερμίδες [μελέτη]Πολλά τα οφέλη στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και στην ύφεση του διαβήτη κατά τη διάρκεια ενός μακροπρόθεσμου προγράμματος διατροφής.
Τετάρτη, 25 Ιουνίου 2025, 13:14
Διαλειμματική νηστεία: Ποια είναι τα οφέλη τηςΠοιοι είναι οι κίνδυνοι και για ποιους δεν ενδείκνυται;
Τετάρτη, 04 Ιουνίου 2025, 19:15
Δίαιτα χαμηλών θερμίδων μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψηΥπέρβαροι και άντρες ήταν ιδιαίτερα ευάλωτοι σε διακυμάνσεις διάθεσης που συνοδεύουν τη δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες, έδειξε νέα έρευνα.
![Ποια διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε υγιή γήρανση [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/132106-saladwoman1280.jpg)
Τρίτη, 22 Απριλίου 2025, 10:00
Ποια διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε υγιή γήρανση [μελέτη]Τι έδειξε έρευνα σε 105.000 άτομα που εστίασε και σε 11 χρόνιες παθήσεις.
![Πόσο ωφελήθηκαν από την κετογονική δίαιτα Έλληνες ασθενείς με γλοιοβλάστωμα [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/131282-keto.jpg)
Τετάρτη, 05 Μαρτίου 2025, 16:30
Πόσο ωφελήθηκαν από την κετογονική δίαιτα Έλληνες ασθενείς με γλοιοβλάστωμα [μελέτη]Συμμετείχαν 18 ασθενείς ηλικίας 34 έως 75 ετών, οι οποίοι είχαν αντιμετωπιστεί σε νοσοκομείo της Θεσσαλονίκης.
![Διαβήτης τύπου 1: Η δίαιτα γιο-γιο συνδέεται με κίνδυνο νεφρικής νόσου [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/130722-yoyo1280.jpg)
Τρίτη, 04 Φεβρουαρίου 2025, 17:28
Διαβήτης τύπου 1: Η δίαιτα γιο-γιο συνδέεται με κίνδυνο νεφρικής νόσου [μελέτη]Η επαναλαμβανόμενη αύξηση και απώλεια βάρους έχει συνδεθεί με νεφρική νόσο σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 1.
![Βάρος και μεταβολισμός καθορίζονται περισσότερο από το γενετικό υπόβαθρο, παρά από τη δίαιτα [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/130149-obesesalad.jpg)
Πέμπτη, 09 Ιανουαρίου 2025, 16:17
Βάρος και μεταβολισμός καθορίζονται περισσότερο από το γενετικό υπόβαθρο, παρά από τη δίαιτα [μελέτη]Νέα μελέτη έδειξε ότι το γενετικό υπόβαθρο έχει μεγαλύτερη επίδραση στο σωματικό βάρος, τη λιπώδη μάζα, τα λιπίδια και το σάκχαρο.
Σάββατο, 04 Ιανουαρίου 2025, 14:00
Οι καλύτερες δίαιτες για το 2025Η μεσογειακή διατροφή βρίσκεται στην κορυφή των κατηγοριών καλύτερης διατροφής στην έκθεση US News & World Report 2025.
Φάρμακα GLP-3 δείχνουν υποσχόμενα σε κλινική δοκιμή για βελτίωση σακχάρου και απώλεια βάρους
Φαρμακευτική καινοτομία, η μόνη απάντηση για τη βιωσιμότητα του συστήματος Υγείας
Η ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ εντάσσει τις εγκεκριμένες φαρμακευτικές θεραπείες για την παχυσαρκία στα ομαδικά ασφαλιστήρια
Η παχυσαρκία ως αιτιολογικός παράγοντας αγγειακής άνοιας: Νέα γενετικά δεδομένα ενισχύουν την ανάγκη έγκαιρης παρέμβασης