Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2025, 19:10

Ο πρωινός καφές ή το τσάι βελτιώνουν πραγματικά τη διάθεσή σας;

H πρόσληψη καφεΐνης ακολουθούνταν γενικά από μια μικρή έως μέτρια αύξηση στα θετικά συναισθήματα, ιδιαίτερα όταν καταναλώνονταν εντός των πρώτων 2,5 ωρών μετά το ξύπνημα.

Πέμπτη, 07 Αυγούστου 2025, 17:50

CDC: Οι νέοι στις ΗΠΑ λαμβάνουν σχεδόν το 62% των θερμίδων τους από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Τα παιδιά ηλικίας 1-5 ετών λάμβαναν το 56,1% των θερμίδων τους από υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, ενώ τα παιδιά ηλικίας 6-11 ετών λάμβαναν το 64,8% των θερμίδων τους από αυτά.

Τετάρτη, 06 Αυγούστου 2025, 19:00

Πεπόνι: Ένας γλυκός και υγιεινός πειρασμός - Τι να προσέξετε

Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που το καθιστούν σπουδαίο για την υγεία.

Τετάρτη, 06 Αυγούστου 2025, 11:30

Τι συμβαίνει όταν καταναλώνεται καφεΐνη το βράδυ

Ομάδα βιολόγων του UTEP ανακάλυψε ότι η κατανάλωση καφεΐνης τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την παρορμητική συμπεριφορά, οδηγώντας ενδεχομένως σε απερίσκεπτες ενέργειες.

Τρίτη, 05 Αυγούστου 2025, 15:11

Ταξίδι με Ι.Χ: Τι να προσέξουμε για ανέμελες διακοπές

Τι προσέχουμε στο αυτοκίνητο, στα τρόφιμα και στον κλιματισμό κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μας με αυτοκίνητο.

Πέμπτη, 31 Ιουλίου 2025, 14:43

Ελαιοκανθάλη: Η φυσική "ιβουπροφαίνη" από αγουρέλαιο

Ελαιοκανθάλη και φλεγμονή: Μηχανισμός δράσης παρόμοιος της ιβουπροφαίνης.

Τετάρτη, 30 Ιουλίου 2025, 18:43

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στον πνεύμονα

Η κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων ήδη έχει συνδεθεί με 32 προβλήματα υγείας, όπως καρδιοπάθεια, παχυσαρκία, διαβήτη, ορισμένα είδη καρκίνου και κατάθλιψη.

Τετάρτη, 30 Ιουλίου 2025, 13:57

Το Ινστιτούτο Prolepsis σπάει τον κύκλο της παιδικής φτώχειας

Έχει προσφέρει 19 εκατομμύρια δωρεάν γεύματα από το 2012.

Τρίτη, 22 Ιουλίου 2025, 17:20

Coca-Cola: Τριμηνιαία κέρδη άνω των προσδοκιών

Παρά τη μείωση των συνολικών όγκων πωλήσεων, τα έσοδα και τα κέρδη διατηρήθηκαν σε ανοδική τροχιά. Παράλληλα, η εταιρεία τροποποιεί τη συνταγή της καθ' υπόδειξιν Τραμπ-Κένεντι.

Τετάρτη, 16 Ιουλίου 2025, 18:15

Προεμμηνόπαυση: Ευεξία με σύμμαχο τη διατροφή και την άσκηση

Οδηγίες αντιμετώπισης αυτής της φάσης της ζωής των γυναικών.

Πέμπτη, 10 Ιουλίου 2025, 15:00

Πανεύκολες καλοκαιρινές συνταγές χωρίς κόπο

Επειδή με τόση ζέστη δεν μπορούμε να μαγειρέψουμε κάτι περίπλοκο, αυτές οι συνταγές δεν θα σας κουράσουν, ούτε θα σας ζεστάνουν περισσότερο.

Τρίτη, 08 Ιουλίου 2025, 19:00

Είναι ωφέλιμο το έλαιο αβοκάντο;

Το έλαιο αβοκάντο, όπως και το ίδιο το φρούτο, αποτελεί πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών.

Πέμπτη, 03 Ιουλίου 2025, 19:00

Ποια είναι τα οφέλη των κάσιους

Μια διατροφή που περιλαμβάνει κάσιους μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα, αλλά και σε πολλά ακόμη...

Τετάρτη, 02 Ιουλίου 2025, 19:00

Ποια είναι τα οφέλη του σέλερι

Το σέλερι είναι ένα λαχανικό με ελάχιστες θερμίδες, αλλά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ιδιαίτερα ενυδατικό.

Τετάρτη, 02 Ιουλίου 2025, 13:30

Παγωτά: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε - Αναλυτικός οδηγός

Η διευθύντρια εργαστηρίων του ΠΑΚΟΕ Μαρία Παπαδοπούλου αναλύει όλα τα "μυστικά" για απόλαυση και αποφυγή δυσάρεστων καταστάσεων.

Τρίτη, 01 Ιουλίου 2025, 19:15

Νεκταρίνια: Γλυκά και γεμάτα οφέλη για την υγεία

Μπορεί να είναι τα λιγότερα δημοφιλή αδέρφια του ροδάκινου, αλλά δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα, ούτε σε γεύση, ούτε σε θρεπιτκή αξία.

Τρίτη, 01 Ιουλίου 2025, 12:00

Τροφές που θα μας δροσίσουν στον καύσωνα

Ακόμα και σε μικρό βαθμό, η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, εκνευρισμό, ζαλάδα, μυϊκές κράμπες ή πονοκέφαλο.

Τετάρτη, 25 Ιουνίου 2025, 09:55

Δ. Ματθαίος: Αντικαρκινική διατροφή, ο ρόλος της τροφής στην πρόληψη του καρκίνου

Μύθοι και αλήθειες για κρέας, ψάρι, φρούτα, λαχανικά, προβιοτικά, ροφήματα, συμπληρώματα, άσκηση και κάπνισμα. Ο αναπληρωτής καθηγητής Ογκολογίας στο ΔΠΘ, αναλύει στο iatronet.gr.

Τρίτη, 24 Ιουνίου 2025, 15:55

Ανακαλείται από τον ΕΦΕΤ φέτα γλαύκος κατεψυγμένος

Το προϊόν που ελέγχθηκε περιέχει ποσότητα υδραργύρου σε συγκέντρωση μεγαλύτερη από το μέγιστο επιτρεπόμενο όριο.

Πέμπτη, 19 Ιουνίου 2025, 12:56

Συσκευασία με πιπεράκι τουρσί ανακάλεσε ο ΕΦΕΤ

Πρόκειται για τρόφιμο με την εμπορική ονομασία «Αλμωπία τρόφιμα» σε γυάλινη κλειστή συσκευασία καθαρού βάρους 670γρ. Τι λέει η ανακοίνωση του ΕΦΕΤ.