Επιστήμη & Ζωή

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 03 Μαΐου 2019, 16:19

Καρύδια και αρτηριακή πίεση

Άνθρωποι που αντικατέστησαν το 5% των κορεσμένων λιπαρών στη διατροφή τους με καρύδια είχαν χαμηλότερη κεντρική διαστολική αρτηριακή πίεση.

Τετάρτη, 20 Φεβρουαρίου 2019, 14:07

Πρωινός περίπατος και μείωση της αρτηριακής πίεσης στους υπέρβαρους

Nέα έρευνα έδειξε ότι περίπατος μόλις 30 λεπτών το πρωί μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ανθρώπους, 55 έως 80 ετών.

Τρίτη, 08 Ιανουαρίου 2019, 17:37

Τα πολλά λιπαρά αυξάνουν την αρτηριακή πίεση

Έρευνα επίσης έδειξε ότι ο ακριβής τρόπος με τον οποίο η υψηλή σε λιπαρά διατροφή είναι επιβλαβής μπορεί ενδεχομένως να διαφέρει μεταξύ των φύλων.

Πέμπτη, 03 Ιανουαρίου 2019, 17:12

''Υπερτροφή'' των Αζτέκων θα μπορούσε να μειώνει την αρτηριακή πίεση

Το SP6 είναι εκχύλισμα από τη σπιρουλίνα, κυανοβακτήριο που κατανάλωναν οι Αζτέκοι και άλλοι Μεσοαμερικανοί μέχρι τον 16ο αιώνα.

Τρίτη, 30 Οκτωβρίου 2018, 17:40

Μέτρηση πίεσης στο σπίτι: Νέες οδηγίες για υγιείς τιμές

Ερευνητές αναφέρουν ότι όταν κάποιος μετρά την αρτηριακή του πίεση στο σπίτι, η ένδειξη 13 με 8- και άνω -θα πρέπει να θεωρείται υψηλή.

Παρασκευή, 21 Σεπτεμβρίου 2018, 18:27

Οι τακτικές ώρες ύπνου ''κλειδί'' για καλύτερη υγεία

Όσοι δεν τηρούσαν τακτικό πρόγραμμα ζύγιζαν περισσότερο, είχαν υψηλότερο σάκχαρο, υψηλότερη αρτηριακή πίεση και υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Τρίτη, 18 Σεπτεμβρίου 2018, 16:09

Ερευνητές ανακάλυψαν 535 νέες περιοχές γονιδίων που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση

Με βάση τα ευρήματα, μπορεί να υπολογιστεί το σκορ γενετικού κινδύνου για υπέρταση αργότερα στη ζωή ενός ανθρώπου.

Τρίτη, 31 Ιουλίου 2018, 12:46

Η παχυσαρκία αλλάζει τη δομή της καρδιάς των νεαρών ατόμων

Βρετανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι νεαροί ενήλικες με υψηλό δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση και πιο πυκνό καρδιακό μυ.

Τετάρτη, 27 Ιουνίου 2018, 18:15

Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ στους νέους αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Nέοι άντρες που ανέφεραν ότι έκαναν συχνά μεγάλη κατανάλωση είχαν υψηλότερη αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη σε σχέση με όσους δεν έπιναν μεγάλες ποσότητες.

Τετάρτη, 27 Ιουνίου 2018, 16:45

Ακόμα και ελαφρά προβλήματα ύπνου αυξάνουν την αρτηριακή πίεση στις γυναίκες

Σε έρευνα, γυναίκες που είχαν ελαφρά προβλήματα ύπνου- περιλαμβανομένων αυτών που κοιμόνταν 7-9 ώρες τη νύχτα-ήταν σημαντικά πιο πιθανό να έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Τετάρτη, 13 Ιουνίου 2018, 17:57

Η υπέρταση στην ηλικία των 50 μπορεί να προδιαθέτει σε άνοια

Άνθρωποι με συστολική αρτηριακή πίεση 130 ή περισσότερο, στην ηλικία των 50, είχαν 45% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια σε σχέση με ανθρώπους που είχαν χαμηλότερη πίεση.

Τρίτη, 05 Ιουνίου 2018, 19:14

Φυτική πρωτεΐνη και ξηροί καρποί βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης  

Διατροφή που περιλαμβάνει φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ξηρούς καρπούς και φυτικές στερόλες, μειώνει τη χοληστερόλη, βελτιώνει την αρτηριακή πίεση και άλλους δείκτες για καρδιαγγειακού κινδύνου

Τρίτη, 15 Μαΐου 2018, 17:19

Εγκυμοσύνη: Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση του παιδιού

Παιδιά που εκτέθηκαν σε υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης πριν τη γέννηση είχαν 61% περισσότερες πιθανότητες να έχουν υπέρταση σε σύγκριση με όσα εκτέθηκαν στα χαμηλότερα επίπεδα.

Τετάρτη, 11 Απριλίου 2018, 19:42

Γονίδιο που μας κάνει να αγαπάμε τη ζάχαρη…βοηθά στη μείωση του σωματικού λίπους !

H εκδοχή "A" του γονιδίου συνδέεται με υψηλότερη κατανάλωση ζάχαρης και αλκοόλ, χαμηλότερο ποσοστό σωματικού λίπους, υψηλότερη αρτηριακή πίεση και αναλογία μέσης/ ισχίων.

Δευτέρα, 02 Απριλίου 2018, 17:40

Υψηλή αρτηριακή πίεση πριν την εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής

Σε έρευνα, για κάθε 10 mm Hg αύξηση της διαστολικής πίεσης υπήρχε 18% υψηλότερος κίνδυνος αποβολής.

Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2018, 18:17

Ο θόρυβος στο εργασιακό περιβάλλον μπορεί να βλάψει την καρδιά

H μείωση του θορύβου στον εργασιακό χώρο είναι ζωτικής σημασίας, όχι μόνο για την πρόληψη της απώλειας ακοής αλλά και γιατί ενδεχομένως επηρεάζει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη.

Τρίτη, 05 Δεκεμβρίου 2017, 19:43

Η μείωση της αρτηριακής πίεσης στους ηλικιωμένους ένδειξη πρόωρου θανάτου

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η αρτηριακή πίεση σταδιακά αρχίζει να μειώνεται περίπου 14 χρόνια πριν το θάνατο.

Πέμπτη, 26 Οκτωβρίου 2017, 15:27

Ποιος είναι ο ρόλος του δέρματος στην αρτηριακή πίεση

Tο δέρμα βοηθά στη ρύθμιση της υπέρτασης και του καρδιακού παλμού ως αντίδραση στις αλλαγές της ποσότητας οξυγόνου που βρίσκεται στο περιβάλλον.

Τρίτη, 10 Οκτωβρίου 2017, 18:19

Πώς ο γάμος επηρεάζει την υγεία της καρδιάς των αντρών

Η βελτίωση των γάμων συνδεόταν με χαμηλότερη χοληστερόλη LDL και αρτηριακή πίεση, καθώς και πιο υγιές βάρος.

Τρίτη, 10 Οκτωβρίου 2017, 17:06

Η σάουνα μειώνει την αρτηριακή πίεση

Καθηγητής στο University of Eastern Finland, δήλωσε ότι η σάουνα μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τη συστημική αρτηριακή πίεση μέσω διαφορετικών βιολογικών μηχανισμών.